Aktuelles und Termine
23.02.2026 Gesamttreffen der Bochumer Selbsthilfegruppen
Liebe Selbsthilfe-Aktive,
Wir laden Sie herzlich zum ersten Gesamttreffen der Bochumer Selbsthilfegruppen des Jahres 2026 ein!
Einige Tagesordnungspunkte stehen schon fest, weitere folgen noch:
- Inka Rother vom Gesundheitskiosk Wattenscheid wird ihre Einrichtung vorstellen
- Informationen zur Krankenkassenförderung nach §20h SGB V
- Fortbildungen 2026
Wir freuen uns auf Ihr zahlreiches Erscheinen.
Geben Sie diese Information auch gern in Ihren Gruppen weiter. Alle Gruppenmitglieder sind beim Gesamttreffen willkommen.
Montag, 23.02.2026 um 18.00 Uhr
Haus der Begegnung, Saal, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum
19.03.2026 Themenabend Autismus und Partnerschaft
Die Selbsthilfegruppe Aspies Bochum lädt ein!
Warum entstehen in Beziehungen mit autistischen Menschen oft Konflikte, obwohl sich eigentlich alle Mühe geben? An diesem Abend geht es um typische Missverständnisse, unterschiedliche Kommunikationsweisen und Stressreaktionen in autistisch-neurotypischen Partnerschaften. Themen sind u. a.:
- Warum scheinbar kleine Alltagssituationen eskalieren können,
- wie Autismus Wahrnehmung, Konfliktverhalten und Nähe beeinflusst,
- was Overload und Meltdown in Beziehungen bedeuten
- und wie gegenseitiges Verstehen und Entlastung möglich werden.
Für autistische Menschen, Partner:innen, Angehörige und Interessierte.
Mit Input, Austausch und Raum für Fragen.
Donnerstag, 19.03.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
Haus der Begegnung, Saal, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum
Um Anmeldung bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle wird gebeten: 0234 23 99 1111 / selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org
30.04.2026 Singen macht glücklich
Gesangsworkshop für Selbsthilfe-Aktive
Singen hält Körper und Psyche gesund: Singen ist gesund für das Herz-Kreislauf-System, Singen stärkt das Immunsystem.
Kurz: Mehr Lebensfreude durch Singen.
Wer sich bisher noch nicht getraut hat, aber gerne singen möchte, ist hier richtig.
Und auch, wer schon Erfahrung mit dem Singen hat, ist herzlich willkommen.
Gemeinsam werden deutsche und englische Popsongs einstudiert, Atemtechniken und Gesangsübungen werden vermittelt.
Donnerstag, 30.04.2026 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Haus der Begegnung, Alsenstraße 19a, 44789 Bochum
Dozentin: Izolda Barudzija-Manojlovic, Sängerin, Chorleiterin, Gesangsdozentin